“La Gestalt es el arte de estar presente con lo que somos, aquí y ahora.” – Claudio Naranjo
La Gestalt es para mí una forma de vida. Es una manera de estar en el mundo, en relación conmigo misma y con los demás, trayendo consciencia y presencia a cada instante.
Me invita a integrar los tres centros —cuerpo, emoción y mente—, lo que me permite sentirme, observarme y vivenciarme entera, no escindida. Me conecta con mi luz y con mi sombra, y me enseña a acompañarme con todo lo que la vida trae, aceptando lo que surge.
A través de la Gestalt, puedo dejarme ver, ser más honesta y clara, y permitir que mis vínculos se limpien, crezcan y se profundicen. Me ayuda a vivir con autenticidad, a estar presente en cada relación, en cada decisión, en cada gesto cotidiano.
Para mí, la Gestalt es un camino de autoconocimiento, presencia y transformación que va más allá de la terapia: es una manera de habitarme y habitar el mundo, con atención, respeto y amor hacia mí y hacia quienes me rodean.
Creo profundamente que podemos trabajar juntas para que tu vida sea más plena, con más paz interna, más presencia y más responsabilidad, acompañándote a habitarte con consciencia y cuidado.